Homens apresentam maior mortalidade e morbidade por doenças crônicas comparado a mulheres. Frequentemente, homens buscam cuidados médicos menos regularmente, levando a diagnósticos tardios de doenças graves.
Principais Riscos de Saúde em Homens
Doença cardiovascular é a principal causa de morte em homens. Homens apresentam infarto do miocárdio em idade mais precoce que mulheres, frequentemente sem sintomas de alerta prévios. Acompanhamento cardiológico regular é essencial, especialmente com fatores de risco.
Câncer de próstata é o câncer mais comum em homens. O rastreamento com PSA (antígeno específico de próstata) e toque retal deve ser considerado em homens com 50 anos ou mais, ou com 40 anos se há fatores de risco como histórico familiar ou raça afrodescendente.
Câncer de pulmão está associado principalmente ao tabagismo. Homens fumantes têm risco significativamente aumentado. Cessação do tabagismo é a medida mais importante de prevenção.
Diabetes tipo 2 é mais comum em homens com sobrepeso ou sedentários. Prevenção através de atividade física e controle de peso é fundamental.
Rastreamento Recomendado
Homens devem realizar avaliação médica regular que inclua:
- Pressão arterial anualmente
- Colesterol a partir dos 35 anos (ou 20 anos se há fatores de risco)
- Glicemia em jejum a partir dos 45 anos (ou 35 anos se há fatores de risco)
- Avaliação de próstata conforme recomendação de risco
- Rastreamento de câncer colorretal a partir dos 45-50 anos
Estilo de Vida Saudável
Atividade física regular, alimentação saudável, sono adequado, manejo do estresse e evitar tabagismo e álcool excessivo são fundamentais para prevenção de doenças em homens.